Ξηροί Καρποί Archive

Ξηροί καρποί – Διατροφική αξία, θερμίδες και αδυνάτισμα

Η κατανάλωση ξηρών καρπών δεν καταστρέφει την δίαιτα σας, υποστηρίζουν καινούριες μελέτες. Μέχρι πρότινος γνωρίζαμε ότι πρέπει να περιορίσουμε την κατανάλωση τους εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητας τους σε λιπαρά, αλλά μάλλον πρέπει να αναθεωρήσουμε τη στάση αυτή. Νέα δεδομένα, τα …
Show Buttons
Hide Buttons