“Ας σταματήσουμε”, ας προσπαθήσουμε να δεχθούμε από τα βάθη της καρδιάς μας ότι τίποτα δεν είναι τυχαίο.
Ο ιός έχει αναγκάσει τον κόσμο να σταματήσει, μειώνει την ατμοσφαιρική ρύπανση σε πολλά έθνη. Στην Κίνα, τα παιδιά επιτέλους ανακαλύπτουν τι είναι ο “γαλανός ουρανός”.
Μας σταματά στην τρέλα της κατανάλωσης και των αγαθών που υποτίθεται ότι μας φέρνουν ευτυχία.
Αυτό το πάγωμα εικόνας μας επιτρέπει να επικεντρωθούμε στις πραγματικές μας αξίες:
- Σιωπή, ακινησία, διαλογισμός.
- Μουσική, όλοι αυτοί οι δίσκοι που έχουμε και δεν ακούμε ποτέ, ή η κιθάρα που αφήνουμε τη σκόνη να την πνίγει.
- Η έκφραση, το χαμόγελο και η προσοχή των παιδιών και των συντρόφων μας.
- Οι αγκαλιές στο σπίτι.
- Η ενατένιση του ουρανού.
- Η εσωτερική μας σιωπή ή, αντιθέτως, η ψυχική μας αναταραχή, την οποία ορισμένες φορές γνωρίζουμε αλλά δεν ελέγχουμε.
- Να μπορούμε να δραπετεύουμε χωρίς να απομακρυνόμαστε από το σπίτι μας (γιατί αυτή η τρέλα των ταξιδιών στο τέλος του κόσμου, αυτός ο εξωτισμός όπου κουβαλάμε τους φόβους και τις ανησυχίες μας;).
Ας μείνουμε σπίτια μας με τη χαρά της ανακάλυψης του περιβάλλοντός διαβίωσης μας, να το παρατηρούμε, να παρατηρούμε την θέα από το παράθυρο μας: ο ήλιος που ανατέλλει, η φύση που ξυπνά και τα πρώτα τραγούδια των πουλιών.
Ας βάλουμε στην άκρη τις οθόνες μας από smartphones και υπολογιστές, τα οποία σε καμία περίπτωση δεν γεμίζουν τα εσωτερικά κενά μας.
Είναι πλέον γνωστό ότι τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα Wifi που παράγονται από τα δίκτυα 4G και 5G έχουν αρνητική επίδραση σε όλους τους ζωντανούς οργανισμούς.
Σας καλώ να αναλογιστείτε το γεγονός ότι η επιδημία Covid-19 εμφανίστηκε στην κινεζική πόλη Wuhan, η οποία θα ήταν η πρώτη περιοχή στον κόσμο που θα συνδέονταν σε δίκτυα 5G, η δύναμη της οποίας δεν είναι συγκρίσιμη με αυτό που γνωρίζουμε.
Ένα άρθρο των Financial Times μας θυμίζει: “Η Ελβετία, μια από τις παγκόσμιες ηγετικές δυνάμεις στην ανάπτυξη της τεχνολογίας κινητής τηλεφωνίας 5G, επέβαλε μορατόριουμ στη χρήση του νέου δικτύου της λόγω προβλημάτων υγείας”.
Επιστολή που εστάλη από την Ελβετική Υπηρεσία Περιβάλλοντος στις καντονιακές κυβερνήσεις της χώρας στα τέλη Ιανουαρίου έχει πλέον θέσει τέλος στην κατασκευή όλων των νέων κεραιών 5 G”. Αυτό θα δώσει τροφή για σκέψη…
Μην κάνετε τίποτα…
Μην νιώθετε τύψεις που δεν κάνετε τίποτα, όταν δεν κάνουμε τίποτα, είμαστε με τους εαυτούς μας.
Το να μην κάνουμε τίποτα δεν είναι καθόλου πράξη τεμπελιάς.
Ας σταματήσει αυτή η εμμονή που έχουμε όλοι ότι πρέπει να πετύχουμε κάτι, να ανησυχούμε για κάτι ή να φροντίσουμε κάτι.
Ακόμα και να μην αναφερθούμε στο διαλογισμό, η ονειροπόληση δεν είναι καθόλου άχρηστη για την υγεία του σώματος και του εγκεφάλου.
Και αν θέλετε να αρχίσετε την εξάσκηση του διαλογισμού, να τι σας προτείνω:
- καθίστε σε μια καρέκλα με ίσια πλάτη,
- τα πόδια σας σταθερά στο έδαφος,
- το κεφάλι σας ίσιο στην προέκταση του σώματος,
- οι ώμοι χαλαροί,
- τα μάτια σας να κοιτάνε μπροστά σας αλλά όχι σταθερά σε κάποιο συγκεκριμένο σημείο,
- ή τα μάτια σας κλειστά.
Έπειτα, αφήστε τις σκέψεις να περάσουν όπως τα σύννεφα γλιστράνε και εξαφανίζονται στον ουρανό, απλά προσπαθώντας να μην συγκεντρωθείτε σε καμία από αυτές.
Μην προσπαθείς να τις μπλοκάρετε.
Παραδοθείτε σε αυτή τη στάση που είναι αρκετή από μόνη της.
Να είστε εδώ, μόνο εδώ, εδώ και τώρα, όπως είστε, και να το αποδεχτείτε.
Πάρτε την κατάσταση σαν ένα δώρο
Φυσικά, είμαστε περιορισμένοι στα σπίτια μας. Αλλά αυτό ανοίγει πόρτες που δεν θα ανοίγαμε ποτέ αλλιώς.
Ειδικά σε αυτό το τέλος της χειμερινής περιόδου, αυτό το αποδεκτό διάλειμμα θα μπορούσε να είναι ο καλύτερος τρόπος να επαναφορτίσουμε τις ενέργειές μας και να σκεφτούμε το νόημα και την κατεύθυνση της ζωής μας.
Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε γυμναστική κάθε μέρα.
Εάν έχετε την ευκαιρία να τρέξετε στη γειτονιά σας, μην διστάσετε.
Για μια φορά, δεν θα τραβήξει καμία βιτρίνα, καμία επιθυμία να αγοράσετε, και θα μπορείτε να εστιάσετε στον ουρανό, λίγο λιγότερο μολυσμένο, και το εκπληκτικό βλέμμα των γλάρων που αναρωτιούνται που έχουν πάει οι άνθρωποι – αν, όπως εγώ, ζείτε κοντά στη θάλασσα!
Θα είστε σαν ένας μοναχικός ναυτικός ο οποίος, μόλις συνδεθεί στον αυτόματο πιλότο του, δεν έχει τίποτα άλλο παρά να θαυμάζει τον ορίζοντα.
Εάν ζούμε σε ένα άνετο σπίτι, ας σκεφτούμε εκείνους που δεν έχουν την άνεσή μας ή την υλική ευκολία.
Ας σκεφτούμε εκείνους για τους οποίους η απομόνωση είναι μια πραγματική ψυχολογική δοκιμασία και για τους οποίους, όπως έχουν τα πράγματα σήμερα, κανείς δεν θα τους βοηθήσει.
Ας μάθουμε νέα από τους γείτονές μας και να τους ρωτήσουμε αν μπορούμε να τους βοηθήσουμε.
Ας μάθουμε νέα από τους συγγενείς και τους φίλους μας.
Συλλογική συνείδηση
Είναι καιρός να συνειδητοποιήσουμε ότι εμείς οι άνθρωποι, με αυτή την ευθραυστότητα που φαίνεται να ανακαλύπτουμε, εξαφανίζουμε από τη Γη έναν μεγάλο αριθμό ειδών φυτών και ζώων που χρειαζόμαστε οπωσδήποτε για να συνεχίσουμε να ζούμε.
Θεωρήστε την τρέχουσα κατάσταση όχι ως τιμωρία, αλλά ως ευκαιρία ή άνοιγμα στο μέλλον.
Αν ήθελα να διατυπώσω μια επιθυμία, θα ήταν πρώτα, μόλις περάσει η κρίση, να μην ξαναρχίσουμε όπως πριν, να ζούμε με μεγαλύτερη αδελφότητα, αλληλεγγύη και σεβασμό μεταξύ των ανθρώπων, αλλά και προς όλα τα ζωντανά είδη.
Ας δεχθούμε ότι δεν είναι μόνο το σώμα μας, οι πνεύμονές μας, που είναι πιθανό να επηρεαστούν, αλλά και η καρδιά μας με την ευρύτερη έννοια της λέξης.Αυτό, αγαπητοί μου φίλοι, είναι που η καρδιά μου ήθελε να σας εμπιστευτεί σήμερα με αγάπη και ευγνωμοσύνη.
Να προσέχετε και να είστε καλά.
