Κάνοντας μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να μειωθεί σημαντικά ο κίνδυνος τις ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2. Οι ίδιες αλλαγές μπορούν επίσης να μειώσουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιακών παθήσεων …
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τη ανάπτυξη του σώματος μας και τη σωστή λειτουργία του. Η καθεμία έχει και ένα ξεχωριστό ρόλο. Για παράδειγμα, το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητο …
Γιάννης Β. Σίμος, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Med.Sci, PhD Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένα σύμπλεγμα από τους πιο επικίνδυνους παράγοντες κινδύνου όπως αυξημένα επίπεδα γλυκόζης νηστείας του πλάσματος, η εναπόθεση …
