Category: Διατροφη και Διαβητη
Είμαι διατεθειμένη να στοιχηματίσω ότι στους περισσότερους έχει ειπωθεί και έχει γίνει και πιστευτό, ότι τα άτομα με διαβήτη δεν μπορούν να καταναλώσουν ζάχαρη και είναι καταδικασμένα να ζήσουν …
Κάνοντας μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να μειωθεί σημαντικά ο κίνδυνος τις ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2. Οι ίδιες αλλαγές μπορούν επίσης να μειώσουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιακών παθήσεων …
Τι είναι οι καθαροί υδατάνθρακες; Πως επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα; Από την στιγμή που οι χαμηλές σε υδατάνθρακες δίαιτες έγιναν δημοφιλείς, ο όρος «καθαροί υδατάνθρακες» έγινε συνηθισμένο …
