Category: Δίαιτες

Η Διαιτα Ατκινς (Atkins) αναλυτικά

Τι είναι η δίαιτα Atkins; Μπριζόλα με σάλτσα, αυγά και μπέικον, τυρί τσένταρ στην ομελέτα, ντρέσινγκ με ροκφόρ και σούπα αβοκάντο με πραγματική κρέμα; Αυτά τα πλούσια τρόφιμα αποτελούν …

Η Δίαιτα Ντουκάν (Dukan): Μάθετε τι είναι και αν κάνει για σας;

Τι είναι η δίαιτα Ντουκάν; Αποτέλεσε “μπεστ σέλερ” στη Γαλλία για χρόνια, αλλά τώρα η δίαιτα Ντουκάν έχει εξαπλωθεί. Είναι λογικό: το βιβλίο υποστηρίζει ότι βοήθησε 5 εκατομμύρια Γάλλους …
Show Buttons
Hide Buttons